Notre système immunitaire : le gardien de notre santé

Pourquoi notre système immunitaire est-il si important ?

• Il nous protège des maladies : Il détecte et élimine les virus, bactéries et autres micro-organismes nous évitant ainsi de tomber malades.
• Il répare les dommages : C’est notre système immunitaire qui intervient pour réparer les tissus endommagés et favoriser la cicatrisation lorsque nous nous blessons.
• Il maintient l'équilibre : Il joue un rôle essentiel dans le maintien de l'équilibre de notre organisme, en éliminant les cellules mortes ou endommagées.

Comment prendre soin de notre système immunitaire?

La première chose essentielle est d’adopter un mode de vie sain. Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, afin de faire le plein de vitamines et minéraux essentiels à son bon fonctionnement. Pratiquer une activité physique régulière, avoir un sommeil de qualité et réduire son stress contribuent également à renforcer nos défenses naturelles.

Est-ce que notre système immunitaire faiblit avec l'âge ?

Le vieillissement est un processus naturel qui affecte toutes les fonctions de notre organisme, y compris notre système immunitaire. Ce dernier, perd progressivement de son efficacité avec les années.

Comment soutenir notre système immunitaire?

Nous sommes tous confrontés aux imprévus du quotidien, qui rendent parfois difficile le maintien d’un mode de vie sain ou d’une gestion optimale du stress. Heureusement, il existe des solutions pour soutenir notre système immunitaire, même dans ces moments.

Immun’Âge intervient précisément là où nos défenses naturelles en ont besoin, en les renforçant grâce à ses trois propriétés : soutien immunitaire, action antioxydante et amélioration de la production d’énergie cellulaire.

Rappelons-nous que notre santé est notre bien le plus précieux et que chaque petit geste compte pour en prendre soin au quotidien.