🎒 Comment garder son énergie après l’été
L’été touche à sa fin, les réveils matinaux reprennent, les agendas se remplissent, et les journées s’enchaînent. Que vous prépariez... Lire la suite
Le blog d'Immun'Âge
🧡 Et si on redonnait tout son sens au “self-care” ?
Le 24 juillet, c’est la Journée Internationale du Self-Care. L’occasion parfaite pour prendre un temps pour soi, mais surtout pour... Lire la suite
🏁 Optimiser Sa Récupération en 3 Étapes : Avant, Pendant et Après l'Effort
1. Avant : Préparer son Terrain - Hydratation, Micronutrition et Antioxydants Pourquoi c’est essentiel : Les 48 heures précédant une... Lire la suite
Votre Rituel Estival pour une Peau Éclatante
Le Défi de l’Été pour votre Peau Lorsque les températures montent et que les journées s’allongent, notre peau subit une... Lire la suite
La papaye fermentée : la nouvelle meilleure amie de votre peau ?
Alors que le printemps fleurit autour de nous, nous tournons notre attention vers un allié inattendu pour la peau qui... Lire la suite
Combattez le Vieillissement de la Peau avec Immun'Âge : la Science en Action
Le vieillissement est inévitable, mais le vieillissement prématuré de la peau ne l’est pas. La quête d’une peau jeune et... Lire la suite
Immun’Âge, votre allié pour un printemps en pleine forme ☘️
À mesure que l’hiver s’efface et que le printemps déploie ses couleurs éclatantes et son énergie renouvelée, notre corps traverse... Lire la suite
Les principaux facteurs de risques cardiovasculaire ⚠️
Les maladies cardiovasculaires représentent un enjeu de santé publique majeur. Heureusement, de nombreuses actions peuvent être entreprises pour réduire les... Lire la suite
🫀 Vieillir en bonne santé cardiovasculaire, c’est possible !
Le cœur, véritable moteur de notre organisme, mérite une attention particulière. Avec l'âge, notre système cardiovasculaire peut subir des modifications.... Lire la suite
Notre système immunitaire : le gardien de notre santé
Le système immunitaire est une merveille de la nature, un gardien infatigable qui protège notre corps des menaces extérieures. Chaque... Lire la suite
Pourquoi notre système immunitaire faiblit avec l’âge ?
Le vieillissement est un processus naturel qui affecte toutes les fonctions de notre organisme, y compris notre système immunitaire. Ce... Lire la suite
Pourquoi faut-il renforcer son immunité avant l’hiver ? ❄️
L’hiver est synonyme de températures basses, de journées raccourcies et, malheureusement, de pics de maladies saisonnières comme les rhumes, grippes... Lire la suite